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2018/02/15更新

アンティアンズのカロリーや糖質!メニューは太る?痩せる?

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アンティアンズは日本では珍しいプレッツェルのお店。2010年に上陸したお店でまだ知名度は低いものの、他ではなかなか味わえないプレッツェルを楽しめるということで女性を中心に人気を博しています。

今回はそんなアンティアンズのメニューのカロリー、糖質、脂質を調べてみました。

アンティアンズのカロリーは高め?太る?痩せる?

カロリーのイメージ画像

まずはアンティアンズのプレッツェルのカロリーを見ていきましょう。

メニューカロリー(1個あたり)
オリジナル289kcal
シナモンシュガー420kcal
アーモンドクランチ342kcal
メープル363kcal
ペパロニチーズ428kcal
スティックス オリジナル370kcal
スティックス シナモンシュガー426kcal
プレッツェル ドッグ312kcal
チーズドッグ298kcal

実際に食べたことのある方なら分かるように、1個のサイズが意外と大きなことから菓子パン程度のカロリーはあります。特にシナモンシュガーやペパロニチーズあたりはカロリーが高く、2個も食べれば800kcalを超えてしまいます。

小麦粉が使われることから腹持ちは悪くないのですが、1個だとさすがに物足りないでしょう。2個食べるならオリジナルやプレッツェルドッグなどカロリーが低めのメニューを選んでください。

ちなみに、アンティアンズではプレッツェル用のディップも提供していますが、これも意外とカロリーが高いです。

  • キャラメルディップのカロリー:89kcal/1個
  • 生チョコレートディップのカロリー:136kcal/1個
  • クリームチーズディップのカロリー:101kcal/1個

オリジナルなどシンプルなメニューはディップを利用することで美味しくいただけますが、生チョコレートなら合計で400kcalを超えてしまいます。

アンティアンズの糖質は?糖質制限ダイエット向き?

糖質のイメージ画像

アンティアンズでは糖質の公表を行っていません。ただ、プレッツェルは小麦粉を原材料としますので、糖質は高めでしょう。たとえば、一般的なプレッツェルは100gあたり65.6g前後の糖質を持つと言われています。そして、アンティアンズのプレッツェルは1個で100~125g前後あるとされています。

特に低糖質な材料を使用したなどの記載はありませんし、アンティアンズのメニューも同じくらいは糖質を持っているのでしょう。また、甘い系のメニューならさらに糖質は高いかもしれません。

アンティアンズの脂質はどのくらい?

脂質のイメージ画像

一般的なプレッツェルの脂質が100gあたり18.6gと言われていますから、アンティアンズのプレッツェルも1個あたり18g前後は含むと考えられます。また、ペパロニチーズは材料の問題からさらに脂質が高く、1個で1食分を超えてしまうかもしれません。脂質的に考えるとオリジナルでも2個の摂取は辛そうです。

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