焼きそばパンは炭水化物であるコッペパンに、炭水化物である焼きそばを挟んだ、炭水化物大好きな日本人考案の料理です。濃い味の焼きそばとシンプルなコッペパンの相性が良いうえ、手軽に食べられる料理なわけですが、炭水化物の多さから […]

チョココロネは貝殻のような形をしたパンにチョコクリームがたっぷり詰まったパンです。太い方と細い方のどちらから食べるかでしばしば談議になりますが、特に答えはないようです。人によっては細い方をちぎって太い方に差し込んでから食 […]

ダイエットをしているときは「食べ放題・飲み放題」は避けたいところですが、きちんと食べる量をコントロールすれば、実は食べ放題でも大丈夫なのでは？と思いますよね。ここでは食べ放題のお店のうち、しゃぶしゃぶ食べ放題のかごの屋メ […]

驚くほど低価格かつ手軽に本格的なうどんを食べることができるはなまるうどん。価格が安いのでついつい大きいサイズを注文をしてしまいたくなりますが、ダイエット中ですと太ってしまわないか心配ですよね。ここでははなまるうどんのメニ […]

杵屋は伝統的な讃岐うどんを手軽に楽しめるということで、日本全国にファンがいる手打ちうどんの専門店です。コシのあるうどんと関西風のだしによって、何杯でも食べられそうですが、これくらいコシがあるとお腹にもたまりやすく、太って […]

関東で根強い人気があるうどんのチェーン店として、山田うどんを思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。あまり駅前などにないため、関東に住んでいる人以外は、その存在すら知らないかもしれません。そんな山田うどんはダイエットに […]

時間がないときに、格安でささっと食べられる小諸そば。忙しい会社員の強い味方ではあるものの、ボリュームもしっかりあるので、太らないのか心配になりますよね。ここではそんな小諸そばのメニューが太りやすいのか、それともダイエット […]

「あなたのおそばに」でおなじみの家族亭は、大阪と東京に店舗展開をしていますので、地方ではあまり馴染みのないお店かもしれません。大阪や東京では蕎麦湯まで楽しめるお店として、定着しています。そんな家族亭のメニューが太りやすい […]

小田急線の各駅にある箱根そば。お手軽に食べられますので、時間のない会社員にとってはとても助かる存在ですが、毎日のように食べていると太ってしまわないか心配ですよね。ここでは箱根そばのカロリーや糖質を紹介し、どのメニューを選 […]

低価格に本格蕎麦を楽しむことができることで注目されているおらが蕎麦。蕎麦はとてもヘルシーなイメージがありますが、実際のところダイエットに向いているのでしょうか？ここではおらが蕎麦の人気メニューのカロリーや糖質をご紹介し、 […]