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ダイエットレスキューの新着情報

ハツ

ハツのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?

ハツは心臓のことですね。動物が生きていく上では欠かせない内蔵であり、牛や豚のハツは焼肉や串焼き、煮込みなど。鶏 […]

ハラミ

ハラミのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?

ハラミは牛の内臓肉。つまり、ホルモンの一種ですね。具体的に言うと横隔膜の両側面にある筋肉部分のこと。ちょうど牛 […]

タン塩

タン塩のカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?

タン塩は牛肉のタン(舌)部分を塩で味付けした料理のこと。他の部位では味わえない、やや歯ごたえのある食感がたまら […]

カルビ

カルビのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?

カルビと言えば焼肉の定番なわけですが、皆さんはカルビがどの部位を指しているのか知っていますか。カルビとはあばら […]

和菓子

和菓子や洋菓子のカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?

小豆の甘さやお米の旨みがたまらない和菓子。クリームの甘みやたっぷり使われたフルーツが魅力的な洋菓子。どちらも甘 […]

ガム

ガムのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?

人によっては1日5枚も6枚も消費するというガム。そのカロリーや糖質をみなさんはご存知でしょうか。一般的な食品と […]

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ホルモンのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?

焼肉屋に行くと、お肉よりもホルモンを中心に頼んでしまう人いますよね。お肉よりも低脂肪でヘルシーというイメージが […]

すき焼き

すき焼きのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?

海外で知名度の高い日本料理と言えば、寿司、天ぷら、そしてすき焼きでしょう。醤油や砂糖などの調味料を用いて肉や野 […]

レバー

レバーのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?

栄養素が豊富なことで知られるレバー。スタミナアップのイメージがあり、おつまみにも最適なレバーですが、カロリーは […]

昆布

昆布のカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?

私たち日本人の生活に古くから活用されてきた昆布。だしを取ったり、煮物に使用したり、また佃煮なども美味しいですよ […]

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