大正時代に誕生した半生菓子の阿闍梨餅。時代が変わっても地元京都の人たちから愛され続けるお菓子のひとつです。上質な餡を使って作られているため、お茶菓子としても最適です。でもダイエットをしているとそのカロリーや糖質が気になり […]

京都にはたくさんの銘菓がありますが、その中でも千寿せんべいはファンがとても多いお菓子のひとつですよね。さっくりとした歯ごたえと、あっさりとしたシュガークリームはついつい何個も食べてしまいます。 ここではそんな千寿せんべい […]

福岡で人気の高いお土産といえば通りもんですよね。「福岡といえばひよ子じゃないの？」そう思う人も多いかもしれませんが、最近の一番人気となっているのが通りもんです。モンドセレクション金賞を17年連続で受賞している通りもん。で […]

熊本を代表する銘菓のひとつが誉の陣太鼓ですよね。上質な小豆の甘さと、求肥のなめらかな触感は他のお菓子にはない楽しさと美味しさがあります。でもダイエットをしていると、そのカロリーや糖質が気になりますよね。陣太鼓はダイエット […]

静岡のお菓子として人気の高いこっこ。静岡出張のお土産などでもらうことが多いのではないでしょうか。でもミルククリームがたっぷり入っていることを考えると、ダイエット中の人はカロリーや糖質が気になりますよね。 ここではそんなこ […]

キュッとしなやかスリム脚！　視界に入ると「いいなぁ～！」って憧れちゃいますよね！ ところがこのスリム脚。自分で手に入れようとするとなかなか大変です。筋トレやエクササイズは続きませんし、食事制限はストレス倍増。ハッキリ言っ […]

「男性はみんな胸が好き」だなんて思っていませんか？実は10代から40代の男性の多くは、胸よりもスラッと伸びた美しい脚が大好きなんです。だけど下半身のダイエットって難しいもの。ダイエットしても下半身のお肉は落ちなかった、な […]

むくみや脂肪、セルライトが気になる脚はなかなか人前で見せられないですよね。しかし、だからといって脚痩せに挑戦してもそう簡単にできるものではありません。そんな時、もし履くだけで簡単に美脚を演出してくれるようなスパッツがあっ […]

皆さん、ボクシングは好きですか？日本で最も有名ともいえるボクサー、亀田興毅さんが愛用していることで話題になっているのが「HMB極ボディ」というサプリメント。 筋力アップが期待できると注目が集まるHMBを業界最大級2,10 […]

信州のお土産で人気の高いお菓子が雷鳥の里です。しっかりとした歯ごたえと、ほんのりとした甘さからついつい何個も食べてしまという人も多いのではないでしょうか。でもダイエットをしている人は、そのカロリーや糖質が気になりますよね […]