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イングリッシュマフィンのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?
名前こそお菓子のマフィンに似ているものの、イングリッシュマフィンは朝食や昼食に食べられることの多いパン類です。主にベーコンや目玉焼きなどを挟んで食べることが多く、特にアメリカやイギリスでは一般的な食品です。 今回はそんな […]
カレーパンのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?
カレーパンとは、簡単に言ってしまえば中にカレーを詰めた揚げパンのことです。基本的に中のカレーは水分量が少なく、パンにしみ込んだり、食べているうちに垂れてしまうのを防いでいます。数ある総菜パンの中でも人気が高く、パン屋のメ […]
蒸しパンのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?
蒸しパンは紙カップなどに入って登場するお菓子のこと。基本的には小麦粉やベーキングパウダー、砂糖などから作られるものですが、時にはフルーツなどをトッピングすることもあります。また、チーズ味や抹茶味などのバリエーションも有名 […]
くるみパンのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?
くるみパンはその名の通り、くるみの入ったパンのことです。商品によってはたくさんのくるみが入っており、パンの柔らかい食感とともにくるみのコリコリした食感を味わうことができます。 今回はそんなくるみパンのカロリー、糖質、脂質 […]
ワッフルのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?
ワッフルは格子模様のついた焼き菓子のこと。バリエーションに富んだお菓子でパンのような食感のものから、ケーキのようにふわふわしたものまで様々な種類が存在します。また、近年ではワッフルの専門店も多くみられるようになりました。 […]
ポッキーのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?
ポッキーはスティック状のプレッツェル菓子にチョコレートをコーティングしたもの。1966年の発売から多くのユーザーに愛される商品で、今や様々なバリエーション商品が販売されています。また、定期的に期間限定商品が販売されていま […]
スニッカーズのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?
スニッカーズといえばマース社が販売するチョコレートバーのことです。中にはピーナッツ入りヌガーやキャラメルなどが入っており、食べた瞬間にいかにもカロリーや糖質が高そうと感じるわけですが、実際の数字はどのくらいなのでしょうか […]
葛餅のカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?
葛餅は葛粉を使って作られる和菓子のこと。その見た目は半透明な豆腐のようですが、食感はぷるぷるとしたもので豆腐よりも食べ応えがあります。見ためが涼しげなことから夏場にスーパーなどで見かけることが多いかもしれません。 今回は […]
カステラのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?
カステラは卵や小麦粉、砂糖を混ぜ合わせて作るお菓子のこと。海外からやってきたお菓子というイメージを持つ方もいるようですが、あくまでもポルトガルのお菓子を元にしているだけであって、ポルトガルにカステラと呼ばれるお菓子はあり […]
くずきりのカロリーや糖質が気になる!太る?痩せる?
くずきりは葛粉を水で溶かしたのち、型に入れて加熱することで板状に固め、最後はうどんのように細長く切って完成させる食品のことで、主に甘い蜜をかけていただきます。また、乾燥したものを鍋の具材として用いることもあります。 今回 […]