チョコレートとピーナッツはとても相性がいいため、飽きることなくいくらでも食べることができます。でもダイエットをしている人にしてみれば、ピーナッツチョコはカロリーも糖質も多そうで、食べると太ってしまうのではないかと不安にな […]

ナビスコから発売されていたリッツチーズサンド。現在はモンデリーズ・ジャパンから発売されていますが、原材料やレシピが多少変わったということで、カロリーや糖質が気になるという人も多いかと思います。 ここではそんな新しいリッツ […]

サクサク感が心地よくて、ついついたくさん食べてしまうチョコレート菓子の小枝。チョコレートだからダイエットに向いていないだろうなと思いながらも、手が止まらなくて食べすぎてしまう人も多いかと思います。 ここではそんな小枝のカ […]

ラングドシャクッキーに挟まったホワイトチョコレート。食感も味わいも魅力的な袋ビスケットのブランチュール。おやつ用に常備しているという人もいるかもしれませんが、チョコレートを使っていますので、ダイエット中の人はカロリーや糖 […]

英国生まれの本格ビスケットのマクビティ。全粒粉を使っていることから、ダイエット中のおやつに適していると思って常備している人もいるかと思います。でもビスケットですから、実は太りやすいのではないかと心配ですよね。 ここではマ […]

洋菓子の定番といえばやっぱり不二家ですよね。友だちの家に遊びに行くときのお土産に、ペコちゃんのほっぺを買って行くという人もいるかと思います。でもダイエットをしていると、ペコちゃんのほっぺのカロリーや糖質が気になりますよね […]

歯の健康を守りたいという理由で、キシリトールガムを常用している人いますよね。歯医者さんが推薦するガムですし、砂糖ではなくキシリトールを使っているので、太りにくそうなのでダイエット中でも安心して使える気がします。でもやっぱ […]

全国展開している洋菓子の名店のモロゾフ。その中でも圧倒的な人気なのがモロゾフのプリンですよね。お土産に持っていくと喜ばれること間違いなしの1品です。でもプリンは栄養価がとても高いお菓子ですので、お土産に持っていくにしても […]

買い物に出かけたときなどに、ステラおばさんのクッキーの甘い香りに引き寄せられて、気がついたら手にクッキーをいくつも持っていた経験のある人いますよね。ダイエット中でもあの香りの誘惑に打ち勝つのはなかなか大変です。 ここでは […]

災害時のために乾パンをストックしている人いますよね。ただ、乾パンは賞味期限がありますので、その期限が近づいたら新しいものに交換しなくてはいけません。そのときに古い乾パンを食べることになるのですが、ダイエットをしているとそ […]