太るのが嫌だから、家でも外でもビールではなくてトリスハイボールを選んでいるという人が増えてきました。糖質制限の考え方が広まってきた結果ですが、でもトリスハイボールにどれくらいのカロリーや糖質が含まれているか把握していると […]

ビールやハイボールがあまり得意でないという人は、お酒の場で梅酒を注文していたりしますよね。梅酒なら飲めるということで、家ではウメッシュを常備しているという人もいるかと思います。でも、梅酒はたくさんの砂糖を使って作りますの […]

お酒を飲んではいけないけど、雰囲気だけでもお酒を楽しみたい。そういう人はノンアルコール飲料を選んで飲んでいますよね。でもノンアルコールビールは味もいまいちなので、しっかり美味しい酔わないウメッシュを愛飲している人も多いか […]

居酒屋などでハイボールが定着したことで、家ではビールではなく角ハイボールを飲んでいるという人も多いかと思います。自分で作らなくてもコンビニでハイボール缶が売っていますので、とても手軽に飲めるようになりましたよね。とはいえ […]

ときどき家でアルコール度数の高いお酒を飲みたくなることがありますよね。そういうときにストロングゼロを選んでいる人も多いのではないでしょうか。でもアルコール度数が高いということは、カロリーの高さが気になりますよね。 ここで […]

安くて手軽に購入できるお酒として、とても人気の高い氷結。ウォッカベースのお酒ですので、糖質が少ないというイメージからダイエット中に飲んでいる人も多いかと思いますが、実際のところ本当にダイエットに向いているのでしょうか？ […]

お酒を飲んで少しだけ気持ちよくなりたい。そういうときにほろよいを選んでいる人もいますよね。ほろよいですので、アルコール度も低いというイメージがあり、なおかつカロリーも低いと思っている人も多いかと思います。でも実際のところ […]

爽快感のあるお酒としてリキュールとして、人気の高いジーマ。ビールは苦手だけど、ジーマなら飲めるという人も多いのではないでしょうか。ところが、一般的にリキュールはダイエットにあまり適していないお酒とされています。ジーマには […]

お酒があまり得意でなくても、リキュールなら飲むことができるという人もいますよね。カクテルなどの材料に使われることも多く、お菓子に含まれることもありますので、知らず知らずのうちに口にしていることもあります。でも甘みが強いた […]

ひとり暮らしをしている人の強い味方となる食材のひとつが、マルちゃん焼きそばですよね。簡単に美味しく作ることができて、しかもお値段も安いというとてもありがたい存在です。でも麺類ですので、ダイエットをしている人はそのカロリー […]