コンビニにたくさん並んでいる干し梅。原材料が梅ですのでダイエット中の間食に向いていると思って購入している人も多いかもしれません。でも本当に干し梅はダイエット効果を期待できるのでしょうか？食べても本当に太らないのでしょうか […]

オーブンでじっくり時間をかけて焼き上げられた焼きプリン。ゼラチンが入っていませんので、食べごたえがありますよね。味もしっかりとしていて大好きだという人も多いかもしれませんが、これだけ濃厚ですとカロリーや糖質が気になります […]

少し前にチョコレートダイエットというものが流行りましたが、チョコレートも使い方次第では太らないという認識が広がったかと思います。チョコレートには栄養成分も多く含まれていますので、健康のためにもガーナチョコをこまめに食べて […]

明治ミルクチョコレートはダイエットの敵と分かっていても、ついつい食べてしまう人も多いかと思います。でもチョコレートダイエットというのも流行りましたし、実は明治ミルクチョコレートはそんなに太らないかもと期待している人もいま […]

チョコレートは太りやすいお菓子ですが、明治ブラックチョコレートなら太りにくいのではないかと期待している人もいるかと思います。そうなると明治ブラックチョコレートにはどれくらいのカロリーや糖質が含まれているのか気になりますよ […]

仕事中の気分転換などに、ミンティアを常備しているという人も多いのではないでしょうか。手軽に食べられますし、なんといっても空腹感がちょっと薄れますので、ダイエット効果も期待できそうですよね。でも実際のところミンティアを食べ […]

ヤマザキナビスコのライセンス契約終了で、リッツやオレオが新しくなったのは知っているかと思いますが、実はプレミアムクラッカーも、モンデリーズ・ジャパンが新製品として製造しています。原材料などに多少の違いがありますので、カロ […]

明治マカダミアチョコは少しだけ食べるだけで満腹感を得られるため、ダイエット中でも活用している人も多いのではないでしょうか。ただ、チョコレートだけでなくマカダミアナッツが含まれていますので、やはりカロリーや糖質が気になりま […]

七尾製菓のロングセラー商品でもある太鼓せんべい。水を一切使わずに作ったせんべいはクッキーのような食感でいくらでも食べることができますよね。でもクッキーに近いと思うと、カロリーや糖質が気になりますよね。 ここではそんな太鼓 […]

サクッとした食感と甘じょっぱい味でいくらでも食べられそうな味しらべ。食べ始めると手が止まらなくなってしまう人も多いかと思いますが、原材料がお米ですのでダイエットをしている人は、太ってしまわないか心配ですよね。 ここでは味 […]