砂糖よりも体にいいということで、てんさい糖を好んで使っている人いますよね。普通の砂糖よりもまろやかに仕上がるということで、味の面でもてんさい糖を選んでいる人もいるかと思います。でもダイエットを考えたとき、てんさい糖は砂糖 […]

腸内環境を整える効果があるとして、ダイエットをしている人に人気の高いオリゴ糖。砂糖の代わりに利用しているという人も多いのではないでしょうか。ところがオリゴ糖と呼ばれるものは20種類あり、それぞれに特徴が違い一概に「ダイエ […]

体にいいはちみつとして、健康志向の人に人気の高いマヌカハニー。普通のはちみつと置き換えるだけですので、とても手軽に使えるのも魅力的です。でも、はちみつには変わりありませんので、使いすぎると太ってしまうのではないかと心配に […]

体が疲れてきたと感じたときに、栄養ドリンクのエスカップを手にする人いますよね。飲むと集中力が高まって、仕事の効率が上がるという人もいるかと思います。ただ、力が出てきて元気になる人もいますので、かなりの高カロリードリンクで […]

仕事が忙しくなり眠る暇もないようなとき、栄養ドリンクのチオビタを頼っている人いますよね。一時的にでも疲労が消えて、集中力が戻ってくることもあるチオビタ。そこまで効果があると、カロリーや糖質がたくさん含まれているのではない […]

乳酸菌を手軽に摂れるドリンクとして人気の高いジョア。子ども用のドリンクというイメージもありますが、大人になってからも毎日飲んでいる人もいるかと思います。ただ、ダイエットをしている人は、ジョアの甘さがちょっと気になりますよ […]

ローヤルゼリーエキス配合のデカビタC。ビタミンもしっかり摂れるため、疲れたときの栄養補給に利用している人も多いかと思います。飲むと元気が湧いてもうひと踏ん張りできる気がします。でもそれくらいエネルギーになるということは、 […]

疲れたときなどに、エナジードリンクのモンスターを飲んで乗り切るという人も多いかと思います。もう限界だと思っていたのに、モンスターを飲んだら急に力が湧いてきますよね、でもそれくらい効果があると、ものすごく高カロリーなのでは […]

もうひと踏ん張り頑張りたいときに、リアルゴールドを飲むという人いますよね。小さな缶の中にエネルギーがギュッと詰まっているようで、飲んだ瞬間から元気が湧いてくるのを実感する人もいるかと思います。でもそこまで効果があると、カ […]

夏の暑い日に飲むカルピスソーダ。炭酸が心地よくてあっという間にペットボトル1本飲んでしまうことありますよね。でもカルピスソーダはジュースですので、ダイエットをしている人は太ってしまわないか心配ですよね。 ここではそんな人 […]